针对初次发病，病程短，椎间盘突出较小，无钙化者，需睡硬板床，绝对卧床休息，即需全天躺在床上，包括吃饭、洗漱及大小便，直到症状明显缓解，其间可配合牵引（若牵引后症状加重，应停止牵引）。

    若发病时间长，反复发作，症状加重，椎间盘突出大，有钙化者或明显腰椎管狭窄者应手术治疗。单一的腰椎间盘突出，费用约1万左右。

    我舅舅今年60岁，他患有颈椎病，压迫神经以至记忆力减退，头昏。是否要动手术?术后能恢复到什么程度?

    可看门诊,需做颈椎X线摄片,颈脊髓MRI检查,根据检查结果和病情决定是否手术。平时睡觉时选择合适的枕头，约10厘米左右，头放置枕头中央，选择较硬的床铺，工作时避免长期处在某个姿势，经常调节，可进行耸肩、抬臂及肘部的运动，颈椎的锻炼应禁止，防止对颈椎进行大力的推拿和按摩,酌情配合药物治疗。

    我是一名椎间盘突出的患者，我想请问腰背肌要怎么样锻炼

    方法有很多种：如1、仰卧-挺胸，用双肘支起胸部，使背部悬空。2、背伸法，又叫飞燕式：俯卧，抬起头，胸部离开床面，双上肢向背后伸，双膝伸直，从床上抬起双腿，双肩后伸，腹部为支点，形同小燕子。

    我有右肩颈压痛和下颚摩擦响,06年4月在湘雅一院做过X线检查,没有什么事。但现在还是痛响一年了，我是学厨师的，有什么办法能治好？

    有可能是慢性劳损引起的，生活中避免高枕，选择较硬的床铺，工作时避免长期处在某个姿势，经常调节，可进行耸肩、抬臂及肘部的运动，防止对颈椎进行大力的推拿和按摩。

    我妈于2006年8月份在你科被确疹为脊髓型颈椎病,磁共振检查为颈椎3突出,现在四肢无力麻痛,头也晕痛,不能独立行走,只能扶着走几步,这个状况已有3个多月了。像她这个症状有什么办法治疗，会复发吗，费用多少?

    需手术治疗，一般行颈前路髓核摘除椎体间植骨钛板内固定术，恢复与术前颈脊髓压迫程度有关，很少复发，费用约4万

    我表哥昨天从楼梯上摔下来，造成腰椎粉碎性骨折，我们想转到贵医院治疗，但是转院面临的问题是能不能搬动病人，希望你们能给个建议！

    先看生命体征是否平稳，首先处理危及生命的合并伤，若脊柱损伤诊断明确，又无其他需要紧急处理的合并伤时，可转入我院，搬运时使用无弹性的担架或硬板，搬动病人至少需3人，保持脊柱轴线稳定，平抬平放，避免脊柱扭曲和转动，最好有医务人员陪同。

    我大部分时间是坐在办公室工作，半年前开始出现脚部偶尔会麻木的现象。不知道这种情况是否严重？

    长期久坐办公易患颈椎病。需改变睡眠和工作姿势，避免高枕，保持良好的睡眠体位，选择较硬的床铺，工作时避免长期处在某个姿势，经常调节，平衡颈椎。

    我脊柱侧弯轻微，31岁，女请问我最近弯腰时间长些就腰痛，与脊柱侧弯有关系吗？我这年龄还能治吗？

    长时间弯腰腰痛不一定与脊柱侧凸有关，成人脊柱侧凸能够治疗，有下例特点可考虑手术治疗：1、侧凸逐年加重，每年超过5度；2、背痛经常发作、非手术治疗无效；3、有神经系统症状和体征者；4、强烈要求美容者。

    我是在贵院才做完颈椎手术的病人,因床位紧张出院匆忙没来得及咨询现想请问我戴颈围在日常生活中需注意哪些事项,是不是戴了颈围后就万事大吉,高枕无忧?

    颈围需要每日严格佩戴，同时需要防护避免受伤。